Tydzień 25

Energia seksualna (2)

Ćwiczenie poprzedniego tygodnia miało za zadanie rozwijanie uczucia bliskości między kochankami. Robiliśmy to wypełniając naszą energią ciało partnera. Poczucie bliskości i bezpieczeństwa jest podstawą udanego seksu.

Kolejne ćwiczenie ma na celu dalsze rozwijanie świadomości przepływu energii seksualnej. Wykonamy je z osobą, która jest naszym aktualnym partnerem seksualnym. Powinniśmy być nadzy w lekko zaciemnionym, ciepłym pomieszczeniu.

• Rozpoczynamy od otwarcia bąbla energetycznego, który nas otacza (patrz refleksje tygodnia nr 3-9).
• Jesteśmy wszechświatem.
• Stojąc przytulamy się do siebie.
• Czujemy jak nasza energia wypełnia ciało partnera.
• Czujemy ciepło naszych ciał.
• Jesteśmy jednym ciałem.
• Jesteśmy bezbronni i nadzy.
• Czujemy jak narasta w nas uczucie czułości i miłości.
• Czujemy przepływ energii między naszymi czakrami Serca.
• Przytulamy się mocno do siebie naszymi podbrzuszami.
• Czujemy przepływ energii między naszymi czakrami Sakralnymi.
• Składamy ręce na piersi i zamykamy pole własnej energii („wracamy” do naszego ciała).